Your tools for a happier, healthier life

Изградете по-здрав ум и по-щастлив живот с подкрепата на състрадателен терапевт. Терапията ви помага да разберете по-добре себе си, да преодолеете предизвикателствата, да научите здравословни умения за справяне, да подобрите самочувствието си и да укрепите взаимоотношенията си.

Отключете потенциала си, развивайте нови умения и постигнете целите си, като си партнирате със специализиран треньор. Коучингът ви помага да създадете своя път към успех в личното и професионалното развитие, здравето и уелнес, взаимоотношенията или родителството.

Чувствайте се по-добре бързо и укрепвайте психичното си здраве с течение на времето с Moments. Нашата дигитална библиотека от кратки, самостоятелно ръководени уелнес упражнения ви помага да облекчите стреса, тревожността, прегарянето, безсънието и други предизвикателства само за няколко минути.

Уверено направете следващата стъпка от пътуването си по благополучие с насоки от лицензиран клиницист. Нашите навигатори за грижи ви помагат да разберете плана си за грижи и да намерите правилния доставчик, предлагайки препоръки и емоционална подкрепа по пътя.

Помощ за това да направите това, което можете да направите. Вашият клиент може да бъде направен за преработки за вас и по друг начин, който може да се използва за вас.

Говорете с някого веднага по време на по-предизвикателните моменти в живота. С персонал от лицензирани клиницисти, нашата поверителна линия за подкрепа при кризи е достъпна, когато имате нужда от незабавна помощ - 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.

Улеснете управлението на ежедневието си с ресурси за професионален и личен живот. Получете подкрепа за справяне с правни или финансови въпроси, навигиране в големи житейски събития, намиране на болногледачи, намиране на доставчици на домашни услуги, подобряване на здравето си и много други.

Учете се от експерти по психично здраве. Нашите ангажиращи уебинари предлагат практически съвети за справяне с общите предизвикателства, подобряване на вашето благополучие и подкрепа на другите. Присъединете се към предстоящ уебинар или гледайте записи при поискване.

Свържете се с другите в безопасно, подкрепящо пространство. Нашите разговори в WellSprings приветстват малки групи хора от различен произход, за да споделят общ опит и да се подкрепят взаимно. Присъединете се към предстоящ разговор в WellSprings.