Welcome to Spring Health

In partnership with Spring Health, JPMorgan Chase has launched additional mental health support that can help you take a proactive approach to managing your mental health. Services are available at no cost to all U.S. benefits-eligible employees and their covered dependents (age 6+). After completing a short digital assessment that informs your care plan, you will be assigned a personal Care Navigator to keep you on track. Through this confidential mental wellness benefit, you can access therapy/counseling, coaching, self-guided exercises and more!

إنشاء حسابي تسجيل الدخول

Create My Account Sign In Access Work-Life Resources

Employees Click Here Dependents Click Here Access Work-Life Resources

Create My Account Sign In

Work – life resources

We’re here to help you thrive, even in areas beyond mental health. Connect with an expert consultant or browse thousands of articles across a variety of legal, financial, and work-life subject areas.

Access Work-Life Resources

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form.

دعم لمساعدتك على الشعور بأفضل ما لديك

نتخلص من التوتر والتخمين عند الوصول إلى رعاية الصحة النفسية، حتى تتمكن من التركيز على ما هو مهم حقًا - رفاهيتك.

خطة رعاية شخصية

أجب عن بعض الأسئلة لفتح توصيات الرعاية التي تدعم احتياجاتك وأهدافك الفريدة.

خيارات الموفر المتنوعة

اعثر بسهولة على مزود موثوق يناسب تفضيلاتك ويفهمك.

الوصول السريع إلى الرعاية

احصل على الدعم في غضون بضعة أيام، في الوقت الذي يناسب جدولك الزمني - حتى في الليالي وعطلات نهاية الأسبوع.

التوجيه والدعم

اعتمد علينا لمساعدتك في التنقل في كل خطوة من رحلة الرفاهية الخاصة بك.

أدواتك لحياة أكثر سعادة وصحة

أدواتك لحياة أكثر صحة

الرعاية الصحية النفسية ليست مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. تتضمن ميزة Spring Health الخاصة بك مجموعة متنوعة من الخدمات التي يمكن أن تساعدك في الوصول إلى أهداف الرفاهية الخاصة بك.

العلاج

قم ببناء عقل أكثر صحة وحياة أكثر سعادة بدعم من معالج رحيم. يساعدك العلاج على فهم نفسك بشكل أفضل، والتغلب على التحديات، وتعلم مهارات التأقلم الصحية، وتحسين ثقتك بنفسك، وتقوية العلاقات.

إنشاء حسابي تسجيل الدخول

العلاج

الكوتشينج

أطلق العنان لإمكانياتك وطوّر مهارات جديدة وحقق أهدافك من خلال الشراكة مع مدرب متخصص. يساعدك التدريب على إنشاء طريقك للنجاح في التطوير الشخصي والمهني، والصحة والعافية، والعلاقات، أو الأبوة والأمومة.

إنشاء حسابي تسجيل الدخول

الكوتشينج

تمارين اللحظات

اشعر بتحسن سريع وعزز صحتك العقلية بمرور الوقت مع Moments. تساعدك مكتبتنا الرقمية من تمارين العافية القصيرة الموجهة ذاتيًا على تخفيف التوتر والقلق والإرهاق والأرق وغيرها من التحديات في بضع دقائق فقط.

إنشاء حسابي تسجيل الدخول

تمارين اللحظات

ملاحة الرعاية

اتخذ بثقة الخطوة التالية من رحلة الرفاهية الخاصة بك بتوجيه من طبيب مرخص. تساعدك برامج Care Navigators الخاصة بنا على فهم خطة الرعاية الخاصة بك والعثور على مقدم الرعاية المناسب، وتقديم التوصيات والدعم العاطفي على طول الطريق.

إنشاء حسابي تسجيل الدخول

ملاحة الرعاية

دعم الأسرة

ابحث عن الدعم المناسب لكل فرد من أفراد الأسرة. يقدم طبيبك توصيات الرعاية المناسبة للعمر والإرشادات حول مواضيع مثل التحدث إلى الأطفال حول العلاج.

إنشاء حسابي تسجيل الدخول

دعم الأسرة

دعم الأزمات على مدار الساعة

تحدث مع شخص ما على الفور خلال لحظات الحياة الأكثر صعوبة. يعمل لدينا خط دعم سري للأزمات يعمل به أطباء مرخصون، وهو متاح عندما تحتاج إلى مساعدة فورية - 24 ساعة في اليوم، 7 أيام في الأسبوع.

إنشاء حسابي تسجيل الدخول

دعم الأزمات على مدار الساعة

ندوات تعليمية عبر الإنترنت

تعلم من خبراء الصحة العقلية. تقدم ندواتنا عبر الإنترنت التفاعلية نصائح عملية للتغلب على التحديات المشتركة وتحسين رفاهيتك ودعم الآخرين. انضم إلى ندوة الويب القادمة أو شاهد التسجيلات عند الطلب.

إنشاء حسابي تسجيل الدخول

ندوات تعليمية عبر الإنترنت

محادثات ويل سبرينغز

تواصل مع الآخرين في مساحة آمنة وداعمة. ترحب محادثات WellSprings الخاصة بنا بمجموعات صغيرة من الأشخاص من خلفيات متنوعة لتبادل الخبرات المشتركة ودعم بعضهم البعض. انضم إلى محادثة WellSprings القادمة.

إنشاء حسابي تسجيل الدخول

محادثات ويل سبرينغز

Resources for Managers & HR

Access dedicated support designed for managers and HR Business Partners, providing the tools and expertise needed to address employee well-being, enhance team dynamics, and drive organizational success

Create Managers & HR Support Request

+1-866-719-5788

* critical incident response available 24/7 (press 4)

* management consultations available 24/7 (press 5)

كيف تعمل صحة الربيع

سبرينج هيلث + بيبسيكو

تعلم كيف يمكننا مساعدتك.

تعرف على كيف يمكن أن تساعدك Spring Health على الازدهار وكيف تعمل فائدتك.

How it works

3:10

موارد العمل والحياة

نحن هنا لمساعدتك على الازدهار، حتى في المجالات التي تتجاوز الصحة العقلية. تواصل مع مستشار خبير أو تصفح آلاف المقالات عبر مجموعة متنوعة من المجالات القانونية والمالية والمتعلقة بالعمل والحياة.