Dine værktøjer til et gladere, sundere liv.

Byg et sundere sind og lykkeligere liv med støtte fra en medfølende terapeut. Terapi hjælper dig med at forstå dig selv bedre, arbejde igennem udfordringer, lære sunde mestringsevner, forbedre din selvtillid og styrke relationer.

Lås op for dit potentiale, udvikle nye færdigheder, og nå dine mål ved at samarbejde med en specialiseret coach. Coaching hjælper dig med at skabe din vej til succes inden for personlig og faglig udvikling, sundhed og velvære, relationer, eller forældreskab.

Føl dig bedre hurtigt og styrk din mentale sundhed over tid med Moments. Vores digitale bibliotek med korte, selvstyrede wellnessøvelser hjælper dig med at lindre stress, angst, udbrændthed, søvnløshed og andre udfordringer på få minutter.

Tag trygt det næste skridt på din trivselsrejse med vejledning fra en autoriseret kliniker. Vores plejenavigatorer hjælper dig med at forstå din plejeplan og finde den rigtige udbyder, tilbyder anbefalinger og følelsesmæssig støtte undervejs.

Byg et sundere sind og lykkeligere liv med støtte fra en medfølende terapeut. Terapi hjælper dig med at forstå dig selv bedre, arbejde igennem udfordringer, lære sunde mestringsevner, forbedre din selvtillid og styrke relationer.

Tal med nogen med det samme i livets mere udfordrende øjeblikke. Vores fortrolige krisesupportlinje er bemandet af autoriserede klinikere og er tilgængelig, når du har brug for øjeblikkelig hjælp - 24 timer om dagen, 7 dage om ugen.

Gør det lettere at styre dit daglige liv med ressourcer til arbejds- og privatliv. Få support til at håndtere juridiske eller økonomiske forhold, navigere i større livsbegivenheder, finde plejere, finde hjemmeserviceudbydere, forbedre dit helbred og meget mere.

Lær af eksperter inden for mental sundhed. Vores engagerende webinarer tilbyder praktiske tip til at navigere i almindelige udfordringer, forbedre dit velbefindende og støtte andre. Deltag i et kommende webinar, eller se optagelser efter behov.