Life Is Easier with the Right Support
With Spring Health, you have easy access to personalized mental health support to help you navigate any of life’s challenges. Your care with Spring Health is private and confidential.
Current Country:
Qatar
.png)
Work – life resources
We’re here to help you thrive, even in areas beyond mental health. Connect with an expert consultant or browse thousands of articles across a variety of legal, financial, and work-life subject areas.
We’re here to help you thrive, even in areas beyond mental health. Connect with an expert consultant or browse thousands of articles across a variety of legal, financial, and work-life subject areas. Use the code "nestle" to access work-life resources.
Access Work-Life Resources
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
دعم لمساعدتك على الشعور بأفضل ما لديك
نتخلص من التوتر والتخمين عند الوصول إلى رعاية الصحة النفسية، حتى تتمكن من التركيز على ما هو مهم حقًا - رفاهيتك.
خطة رعاية شخصية
أجب عن بعض الأسئلة لفتح توصيات الرعاية التي تدعم احتياجاتك وأهدافك الفريدة.
خيارات الموفر المتنوعة
اعثر بسهولة على مزود موثوق يناسب تفضيلاتك ويفهمك.
الوصول السريع إلى الرعاية
احصل على الدعم في غضون بضعة أيام، في الوقت الذي يناسب جدولك الزمني - حتى في الليالي وعطلات نهاية الأسبوع.
التوجيه والدعم
اعتمد علينا لمساعدتك في التنقل في كل خطوة من رحلة الرفاهية الخاصة بك.
أدواتك لحياة أكثر سعادة وصحة
أدواتك لحياة أكثر صحة
الرعاية الصحية النفسية ليست مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. تتضمن ميزة Spring Health الخاصة بك مجموعة متنوعة من الخدمات التي يمكن أن تساعدك في الوصول إلى أهداف الرفاهية الخاصة بك.
العلاج
قم ببناء عقل أكثر صحة وحياة أكثر سعادة بدعم من معالج رحيم. يساعدك العلاج على فهم نفسك بشكل أفضل، والتغلب على التحديات، وتعلم مهارات التأقلم الصحية، وتحسين ثقتك بنفسك، وتقوية العلاقات.
الكوتشينج
أطلق العنان لإمكانياتك وطوّر مهارات جديدة وحقق أهدافك من خلال الشراكة مع مدرب متخصص. يساعدك التدريب على إنشاء طريقك للنجاح في التطوير الشخصي والمهني، والصحة والعافية، والعلاقات، أو الأبوة والأمومة.
الإقلاع عن تعاطي التبغ
اتخذ الخطوة الأولى نحو حياة خالية من التبغ من خلال برنامجنا السري للإقلاع عن التبغ. تم تصميم هذا البرنامج لمساعدتك على إدارة الأفكار والمشاعر والحث التي غالبًا ما تعيق القدرة على الإقلاع عن التدخين. الأشخاص الذين يكملون البرنامج هم أكثر عرضة للإقلاع عن التدخين نهائيًا بما يصل إلى 6 مرات.
تمارين اللحظات
اشعر بتحسن سريع وعزز صحتك العقلية بمرور الوقت مع Moments. تساعدك مكتبتنا الرقمية من تمارين العافية القصيرة الموجهة ذاتيًا على تخفيف التوتر والقلق والإرهاق والأرق وغيرها من التحديات في بضع دقائق فقط.
ملاحة الرعاية
اتخذ بثقة الخطوة التالية من رحلة الرفاهية الخاصة بك بتوجيه من طبيب مرخص. تساعدك برامج Care Navigators الخاصة بنا على فهم خطة الرعاية الخاصة بك والعثور على مقدم الرعاية المناسب، وتقديم التوصيات والدعم العاطفي على طول الطريق.
دعم الأسرة
ابحث عن الدعم المناسب لكل فرد من أفراد الأسرة. يقدم طبيبك توصيات الرعاية المناسبة للعمر والإرشادات حول مواضيع مثل التحدث إلى الأطفال حول العلاج.
دعم الأزمات على مدار الساعة
تحدث مع شخص ما على الفور خلال لحظات الحياة الأكثر صعوبة. يعمل لدينا خط دعم سري للأزمات يعمل به أطباء مرخصون، وهو متاح عندما تحتاج إلى مساعدة فورية - 24 ساعة في اليوم، 7 أيام في الأسبوع.
موارد العمل والحياة
اجعل إدارة حياتك اليومية أسهل باستخدام موارد العمل والحياة. احصل على الدعم للتعامل مع الأمور القانونية أو المالية، وتصفح أحداث الحياة الكبرى، والعثور على مقدمي الرعاية، وتحديد مزودي الخدمة المنزلية، وتحسين صحتك، وأكثر من ذلك بكثير.
ندوات تعليمية عبر الإنترنت
تعلم من خبراء الصحة العقلية. تقدم ندواتنا عبر الإنترنت التفاعلية نصائح عملية للتغلب على التحديات المشتركة وتحسين رفاهيتك ودعم الآخرين. انضم إلى ندوة الويب القادمة أو شاهد التسجيلات عند الطلب.
محادثات ويل سبرينغز
تواصل مع الآخرين في مساحة آمنة وداعمة. ترحب محادثات WellSprings الخاصة بنا بمجموعات صغيرة من الأشخاص من خلفيات متنوعة لتبادل الخبرات المشتركة ودعم بعضهم البعض. انضم إلى محادثة WellSprings القادمة.
الدعم في العمل
لا تنتظر حتى ينتهي يوم العمل للتحدث مع شخص ما. يمكنك الوصول إلى مقدمي الخدمات الحصريين للشركة الذين يعرفون خصوصيات وعموميات شركتك وهم متاحون للدعم السري خلال ساعات العمل.
Resources for Managers & HR
Access dedicated support designed for managers and HR Business Partners, providing the tools and expertise needed to address employee well-being, enhance team dynamics, and drive organizational success
* critical incident response available 24/7 (press 4)
* management consultations available 24/7 (press 5)
كيف تعمل صحة الربيع
سبرينج هيلث + بيبسيكو
تعلم كيف يمكننا مساعدتك.
تعرف على كيف يمكن أن تساعدك Spring Health على الازدهار وكيف تعمل فائدتك.
How it works
3:10
موارد العمل والحياة
نحن هنا لمساعدتك على الازدهار، حتى في المجالات التي تتجاوز الصحة العقلية. تواصل مع مستشار خبير أو تصفح آلاف المقالات عبر مجموعة متنوعة من المجالات القانونية والمالية والمتعلقة بالعمل والحياة.
الوصول إلى موارد العمل والحياة
شكرًا لك! تم استلام طلبك!
عفوًا! حدث خطأ ما أثناء إرسال النموذج.
ابدأ بالشعور بالتحسن اليوم
بغض النظر عما تواجهه، نحن ملتزمون بمساعدتك على أن تكون بصحة جيدة. قم بتنشيط حساب Spring Health الخاص بك واستكشف مزايا الصحة العقلية الحصرية الآن.
April 15, 2025 10:26
Select Your Language
We noticed you're visiting the website from India.
Please select the language you'd like to view this page in.
Please select the language you'd like to view this page in.