Lista suspensa
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Você está em crise?
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Life Is Easier with the Right Support
With Spring Health, you have easy access to personalized mental health support to help you navigate any of life’s challenges. Your care with Spring Health is private and confidential.
País atual:
Portugal
Work – life resources
We’re here to help you thrive, even in areas beyond mental health. Connect with an expert consultant or browse thousands of articles across a variety of legal, financial, and work-life subject areas.
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Suporte para ajudar você a se sentir melhor
Eliminamos o estresse e as suposições do acesso aos cuidados de saúde mental, para que você possa se concentrar no que é realmente importante: seu bem-estar.
Personalized Care Plan
Responda a algumas perguntas para descobrir recomendações de cuidados que atendam às suas necessidades e metas exclusivas.
Diverse Provider Options
Encontre facilmente um fornecedor confiável que atenda às suas preferências e entenda você.
Fast Access to Care
Obtenha suporte em alguns dias, em um horário adequado à sua agenda, mesmo à noite e nos finais de semana.
Guidance and Support
Conte conosco para ajudá-lo a navegar em cada etapa de sua jornada de bem-estar.
Suas ferramentas para uma vida mais feliz e saudável
Your Tools for a Healthier Life
A saúde mental não é única para todos. Seu benefício Spring Health inclui uma variedade de serviços que podem ajudá-lo a atingir suas metas de bem-estar.
Terapia
Construa uma mente mais saudável e uma vida mais feliz com o apoio de um terapeuta compassivo. A terapia ajuda você a se entender melhor, superar desafios, aprender habilidades saudáveis de enfrentamento, melhorar sua autoconfiança e fortalecer relacionamentos.
Moments e exercícios
Sinta-se melhor rapidamente e fortaleça sua saúde mental com o tempo com o Moments. Nossa biblioteca digital de exercícios de bem-estar curtos e autoguiados ajuda você a aliviar o estresse, a ansiedade, o esgotamento, a insônia e outros desafios em apenas alguns minutos.
Navegação Care
Dê o próximo passo em sua jornada de bem-estar com confiança com a orientação de um médico licenciado. Nossos Care Navigators ajudam você a entender seu plano de tratamento e encontrar o provedor certo, oferecendo recomendações e apoio emocional ao longo do caminho.
Apoio à família
Encontre o suporte certo para cada membro da família. Seu médico fornece recomendações de cuidados adequados à idade e orientação sobre tópicos como conversar com crianças sobre terapia.
Suporte de crise 24/7
Fale com alguém imediatamente durante os momentos mais desafiadores da vida. Formada por médicos licenciados, nossa linha confidencial de suporte a crises está disponível sempre que você precisar de assistência imediata — 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Recursos de vida profissional
Facilite o gerenciamento de sua vida cotidiana com recursos de trabalho e vida pessoal. Obtenha suporte para lidar com questões jurídicas ou financeiras, lidar com os principais eventos da vida, encontrar cuidadores, localizar prestadores de serviços domésticos, melhorar sua saúde e muito mais.
Webinars educacionais
Aprenda com especialistas em saúde mental. Nossos webinars envolventes oferecem dicas práticas para enfrentar desafios comuns, melhorar seu bem-estar e apoiar outras pessoas. Participe de um próximo webinar ou assista às gravações sob demanda.
Conversas em WellSprings
Conecte-se com outras pessoas em um espaço seguro e solidário. Nossas conversas em WellSprings recebem pequenos grupos de pessoas de diversas origens para compartilhar experiências comuns e apoiar umas às outras. Participe de uma próxima conversa sobre WellSprings.
Resources for Managers & HR
Access dedicated support designed for managers and HR Business Partners, providing the tools and expertise needed to address employee well-being, enhance team dynamics, and drive organizational success
* critical incident response available 24/7 (press 4)
* management consultations available 24/7 (press 5)
Como funciona a saúde da primavera
Spring Health + PepsiCo
Saiba como podemos ajudar você.
Learn how Spring Health can help you thrive and how your benefit works.
How it works
3:10
Trabalho — recursos para a vida
Estamos aqui para ajudar você a prosperar, mesmo em áreas além da saúde mental. Entre em contato com um consultor especializado ou veja milhares de artigos em uma variedade de áreas jurídicas, financeiras e da vida profissional.
Acesse recursos de trabalho e vida pessoal
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Comece a se sentir melhor hoje
Não importa o que você esteja enfrentando, estamos empenhados em ajudá-lo a ficar bem. Ative sua conta Spring Health e explore seus benefícios exclusivos de saúde mental agora.
September 16, 2025 17:37
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