අර්බුදකාරී රේඛාව සොයා ගන්න
https://findahelpline.com/i/iaspඔබ අර්බුදයක සිටිනවාද? අමතන්න
1-855-629-0554සහ විකල්පය 2 තෝරන්න
ඔබ අර්බුදයක සිටිනවාද? අමතන්න
1-855-638-ළිඳ (9355)සහ විකල්පය 2 තෝරන්න
Nielsen provides Spring Health as a confidential emotional heath support benefit for you and your covered dependents.
Feeling stressed or looking to speak with a therapist? Create your free account or sign in to get started today! For quick access to work-life services, such as legal or financial guidance, click here.
වත්මන් රට:
මානසික සෞඛ්යයට ඔබ්බෙන් වූ ප්රදේශවල පවා ඔබට දියුණුවීමට උපකාර කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු. විශේෂඥ උපදේශකයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වන්න හෝ විවිධාකාර නීතිමය, මූල්ය සහ වැඩ-ජීවිත විෂය ක්ෂේත්ර හරහා ලිපි දහස් ගණනක් පිරික්සන්න.
මානසික සෞඛ්යයට ඔබ්බෙන් වූ ප්රදේශවල පවා ඔබට දියුණුවීමට උපකාර කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු. විශේෂඥ උපදේශකයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වන්න හෝ විවිධාකාර නීතිමය, මූල්ය සහ වැඩ-ජීවිත විෂය ක්ෂේත්ර හරහා ලිපි දහස් ගණනක් පිරික්සන්න. කේතය භාවිතා කරන්න”නෙස්ලේ“රැකියාව-ජීවිත සම්පත් වෙත ප්රවේශ වීම.
මානසික සෞඛ්ය සේවාවට ප්රවේශ වීමේ මානසික ආතතිය සහ අනුමාන කටයුතු අපි ඉවත් කරමු, එබැවින් ඔබට සැබවින්ම වැදගත් දේ - ඔබේ යහපැවැත්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
ඔබේ අද්විතීය අවශ්යතා සහ අරමුණු සඳහා සහාය වන සත්කාර නිර්දේශ අගුළු දැමීම සඳහා ප්රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු දෙන්න.
ඔබේ මනාපයන්ට ගැලපෙන සහ ඔබව තේරුම් ගන්නා විශ්වාසදායක සැපයුම්කරුවෙකු පහසුවෙන් සොයා ගන්න.
දින කිහිපයක් ඇතුළත සහාය ලබා ගන්න, ඔබේ කාලසටහනට ගැලපෙන වේලාවක - රාත්රී සහ සති අන්තවල පවා.
ඔබේ යහපැවැත්ම ගමනේ සෑම පියවරක්ම සැරිසැරීමට ඔබට උදව් කිරීමට අප කෙරෙහි සැලකිලිමත් වන්න.
මානසික සෞඛ්ය සැමට සුදුසු නොවේ. ඔබේ වසන්ත සෞඛ්ය ප්රතිලාභයට ඔබේ යහපැවැත්ම ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාර කළ හැකි විවිධ සේවාවන් ඇතුළත් වේ.
සාහසික චිකිත්සකයෙකුගේ සහයෝගය ඇතිව සෞඛ්ය සම්පන්න මනසක් සහ සතුටු ජීවිතයක් ගොඩනඟන්න. චිකිත්සාව ඔබට ඔබව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට, අභියෝග හරහා වැඩ කිරීමට, සෞඛ්ය සම්පන්න සාර්ථකව මුහුණ දීමේ කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට, ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සම්බන්ධතා ශක්තිමත්
විශේෂිත පුහුණුකරුවෙකු සමඟ හවුල් වීමෙන් ඔබේ හැකියාවන් විවෘත කරන්න, නව කුසලතා වර්ධනය කර ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වන්න. පුහුණු කිරීම පෞද්ගලික හා වෘත්තීය සංවර්ධනය, සෞඛ්ය හා සුවතාව, සබඳතා හෝ දෙමාපිය තුළ සාර්ථකත්වයට ඔබේ මාර්ගය නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
දුම්කොළ රහිත ජීවිතයක් කරා පළමු පියවර ගන්න අපේ රහසිගත දුම්කොළ නතර කිරීමේ වැඩපිළිවෙළ සමගිනි. මෙම වැඩසටහන සැලසුම් කර ඇත්තේ බොහෝ විට ඉවත් වීමේ හැකියාවට බාධාවක් වන සිතුවිලි, හැඟීම් සහ ඉල්ලීම් කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමටය. වැඩසටහන සම්පූර්ණ කරන පුද්ගලයින් යහපත සඳහා දුම්පානය නැවැත්වීමට 6 ගුණයක් දක්වා වැඩි ඉඩකඩ ඇත.
හොඳින් වේගයෙන් දැනෙන අතර Moments සමඟ කාලයත් සමඟ ඔබේ මානසික සෞඛ්යය ශක්තිමත් කරන්න. අපගේ ඩිජිටල් කෙටි, ස්වයං-මෙහෙයවන සුවතා අභ්යාස පුස්තකාලය මිනිත්තු කිහිපයක් තුළ මානසික ආතතිය, කාංසාව, ගිනි ගැනීම්, නින්ද නොමැතිකම සහ වෙනත් අභියෝග ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
බලපත්රලාභී වෛද්යවරයෙකුගේ මඟ පෙන්වීමක් සහිතව ඔබේ යහපැවැත්ම ගමනේ ඊළඟ පියවර විශ්වාසයෙන් ගන්න. අපගේ සත්කාර සැලැස්ම තේරුම් ගැනීමට සහ නිවැරදි සැපයුම්කරු සොයා ගැනීමට අපගේ සත්කාර සැලැස්ම ඔබට උපකාර කරයි, මාර්ගය ඔස්සේ නිර්දේශ සහ චිත්තවේගීය සහාය ලබා දෙයි.
සෑම පවුලේ සාමාජිකයෙකුටම නිවැරදි සහාය සොයා ගන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා ප්රතිකාර ගැන ළමයින් සමඟ කතා කිරීම වැනි මාතෘකා පිළිබඳ වයසට ගැලපෙන සත්කාර නිර්දේශ සහ මාර්ගෝපදේශය සපයයි.
ජීවිතයේ වඩාත් අභියෝගාත්මක අවස්ථාවලදී වහාම කෙනෙකු සමඟ කතා කරන්න. බලපත්රලාභී වෛද්යවරුන් විසින් කාර්ය මණ්ඩලයෙන් යුක්ත වන අපගේ රහස්ය අර්බුදකාරී ආධාරක මාර්ගය ඔබට ක්ෂණික සහාය අවශ්ය සෑම විටම ලබා ගත හැකිය - දිනකට පැය 24, සතියේ දින 7 ක්.
වැඩ-ජීවිත සම්පත් සමඟ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතය කළමනාකරණය කිරීම පහසු කරන්න. නීතිමය හෝ මූල්ය කරුණු හැසිරවීමට, ප්රධාන ජීවිත සිදුවීම් සැරිසැරීමට, රැකබලා ගන්නන් සොයා ගැනීමට, ගෘහ සේවා සපයන්නන් සොයා ගැනීමට, ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා සහාය ලබා ගන්න.
මානසික සෞඛ්ය විශේෂඥයින්ගෙන් ඉගෙන ගන්න. අපගේ නියැලෙන webinars පොදු අභියෝග සැරිසැරීම, ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම සහ අන් අයට සහාය වීම සඳහා ප්රායෝගික උපදෙස් ලබා දෙයි. ඉදිරි වෙබිනාර් එකකට සම්බන්ධ වන්න හෝ ඉල්ලුම මත පටිගත කිරීම් නරඹන්න.
ආරක්ෂිත, ආධාරක අවකාශයක අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වන්න. අපගේ වෙල්ස්ප්රින්ග්ස් සංවාද පොදු අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට සහ එකිනෙකාට සහයෝගය දැක්වීමට විවිධ පසුබිම්වලින් යුත් කුඩා කණ්ඩායම් සාදරයෙන් පිළිගනිති. ඉදිරියේදී වෙල්ස්ප්රින්ග්ස් සංවාදයකට සම්බන්ධ වන්න.
ඔබේ අවශ්යතා සහ ජීවන රටාව සඳහා නිවැරදි මත්පැන් හෝ ද්රව්ය භාවිත සහාය සොයා ගන්න. ඔබේ ඉලක්කය ආපසු කපා දැමීම හෝ අත්හැරීම වේවා, අපගේ විශේෂිත සත්කාර නාවිකාකරුවන් පහසු, ඵලදායී සහ දැරිය හැකි ප්රතිකාර විකල්ප සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කරයි. වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න.
කළමනාකරුවන් සහ මානව සම්පත් ව්යාපාරික හවුල්කරුවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති කැපවූ සහාය වෙත පිවිසෙන්න, සේවක යහපැවැත්ම විසඳීමට, කණ්ඩායම් ගතිකතාවයන් වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සංවිධාන සාර්ථකත්වයට හේතු වීමට අවශ්ය මෙවලම් සහ විශේෂඥ දැනුම ලබා
අපි ඔබට උදව් කළ හැක්කේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
වසන්ත සෞඛ්ය ඔබට දියුණුවීමට උපකාර කළ හැකි ආකාරය සහ ඔබේ ප්රතිලාභය ක්රියාත්මක වන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
මානසික සෞඛ්යයට ඔබ්බෙන් වූ ප්රදේශවල පවා ඔබට දියුණුවීමට උපකාර කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු. විශේෂඥ උපදේශකයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වන්න හෝ විවිධාකාර නීතිමය, මූල්ය සහ වැඩ-ජීවිත විෂය ක්ෂේත්ර හරහා ලිපි දහස් ගණනක් පිරික්සන්න.
ඔබ මුහුණ දෙන්නේ කුමක් වුවත්, ඔබ හොඳින් සිටීමට උදව් කිරීමට අපි කැපවී සිටිමු. ඔබේ වසන්ත සෞඛ්ය ගිණුම සක්රිය කර ඔබේ සුවිශේෂී මානසික සෞඛ්ය ප්රතිලාභ දැන් ගවේෂණය කරන්න.
වසන්ත සෞඛ්ය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්රශ්න තිබේද නැතහොත් ඔබේ උපරිමයෙන් දැනීමට අපට උදව් කළ හැක්කේ කෙසේද?
දැන්වීම: 9/6 සිට නියමිත නඩත්තු වේදිකාව අක්රීය වේදිකාව 10:00pm - 9/7 2:00am PT.