Life Is Easier with the Right Support

Développez un esprit plus sain et une vie plus heureuse grâce au soutien d'un thérapeute compatissant. La thérapie vous aide à mieux vous comprendre, à surmonter les défis, à acquérir de saines capacités d'adaptation, à améliorer votre confiance en vous et à renforcer vos relations.

Libérez votre potentiel, développez de nouvelles compétences et atteignez vos objectifs en vous associant à un coach spécialisé. Le coaching vous aide à tracer la voie du succès en matière de développement personnel et professionnel, de santé et de bien-être, de relations ou de parentalité.

Sentez-vous mieux rapidement et renforcez votre santé mentale au fil du temps grâce à Moments. Notre bibliothèque numérique de courts exercices de bien-être autoguidés vous aide à soulager le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, l'insomnie et d'autres défis en quelques minutes seulement.

Passez à la prochaine étape de votre parcours vers le bien-être en toute confiance grâce aux conseils d'un clinicien agréé. Nos Care Navigators vous aident à comprendre votre plan de soins et à trouver le bon fournisseur, en vous proposant des recommandations et un soutien émotionnel tout au long du processus.

Trouvez le soutien adapté à chaque membre de la famille. Votre clinicien fournit des recommandations de soins adaptées à l'âge et des conseils sur des sujets tels que le fait de parler de la thérapie aux enfants.

Parlez immédiatement à quelqu'un pendant les moments les plus difficiles de la vie. Composée de cliniciens agréés, notre ligne d'assistance en cas de crise confidentielle est disponible chaque fois que vous avez besoin d'une assistance immédiate, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Facilitez la gestion de votre vie quotidienne grâce à ressources Work-Life et personnelle. Obtenez de l'aide pour gérer les questions juridiques ou financières, faire face aux événements majeurs de la vie, trouver des aidants, localiser des prestataires de services à domicile, améliorer votre santé, et bien plus encore.

Apprenez auprès d'experts en santé mentale. Nos webinaires attrayants offrent des conseils pratiques pour surmonter les défis courants, améliorer votre bien-être et soutenir les autres. Participez à un prochain webinaire ou regardez des enregistrements à la demande.

Entrez en contact avec les autres dans un espace sûr et favorable. Nos conversations à WellSprings accueillent de petits groupes de personnes d'horizons divers pour partager des expériences communes et se soutenir mutuellement. Participez à une prochaine conversation à WellSprings.

Trouvez le soutien en matière de consommation d'alcool ou de substances qui convient à vos besoins et à votre mode de vie. Que votre objectif soit de réduire vos dépenses ou d'arrêter de fumer, nos guides de soins spécialisés vous proposent des options de traitement pratiques, efficaces et abordables. En savoir plus.