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Work – life resources

We’re here to help you thrive, even in areas beyond mental health. Connect with an expert consultant or browse thousands of articles across a variety of legal, financial, and work-life subject areas.

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Suporte para ajudar você a se sentir melhor

Eliminamos o estresse e as suposições do acesso aos cuidados de saúde mental, para que você possa se concentrar no que é realmente importante: seu bem-estar.

Personalized Care Plan

Responda a algumas perguntas para descobrir recomendações de cuidados que atendam às suas necessidades e metas exclusivas.

Diverse Provider Options

Encontre facilmente um fornecedor confiável que atenda às suas preferências e entenda você.

Fast Access to Care

Obtenha suporte em alguns dias, em um horário adequado à sua agenda, mesmo à noite e nos finais de semana.

Guidance and Support

Conte conosco para ajudá-lo a navegar em cada etapa de sua jornada de bem-estar.

Suas ferramentas para uma vida mais feliz e saudável

Your Tools for a Healthier Life

A saúde mental não é única para todos. Seu benefício Spring Health inclui uma variedade de serviços que podem ajudá-lo a atingir suas metas de bem-estar.

Terapia

Construa uma mente mais saudável e uma vida mais feliz com o apoio de um terapeuta compassivo. A terapia ajuda você a se entender melhor, superar desafios, aprender habilidades saudáveis de enfrentamento, melhorar sua autoconfiança e fortalecer relacionamentos.

Terapia
Coaching

Libere seu potencial, desenvolva novas habilidades e alcance suas metas em parceria com um coach especializado. O coaching ajuda você a criar seu caminho para o sucesso no desenvolvimento pessoal e profissional, saúde e bem-estar, relacionamentos ou paternidade.

Coaching
Moments e exercícios

Sinta-se melhor rapidamente e fortaleça sua saúde mental com o tempo com o Moments. Nossa biblioteca digital de exercícios de bem-estar curtos e autoguiados ajuda você a aliviar o estresse, a ansiedade, o esgotamento, a insônia e outros desafios em apenas alguns minutos.

Moments e exercícios
Navegação Care

Dê o próximo passo em sua jornada de bem-estar com confiança com a orientação de um médico licenciado. Nossos Care Navigators ajudam você a entender seu plano de tratamento e encontrar o provedor certo, oferecendo recomendações e apoio emocional ao longo do caminho.

Navegação Care
Apoio à família

Construa uma mente mais saudável e uma vida mais feliz com o apoio de um terapeuta compassivo. A terapia ajuda você a se entender melhor, superar desafios, aprender habilidades saudáveis de enfrentamento, melhorar sua autoconfiança e fortalecer relacionamentos.

Apoio à família
Suporte de crise 24/7

Fale com alguém imediatamente durante os momentos mais desafiadores da vida. Formada por médicos licenciados, nossa linha confidencial de suporte a crises está disponível sempre que você precisar de assistência imediata — 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Suporte de crise 24/7
Recursos de vida profissional

Facilite o gerenciamento de sua vida cotidiana com recursos de trabalho e vida pessoal. Obtenha suporte para lidar com questões jurídicas ou financeiras, lidar com os principais eventos da vida, encontrar cuidadores, localizar prestadores de serviços domésticos, melhorar sua saúde e muito mais.

Recursos de vida profissional
Webinars educacionais

Aprenda com especialistas em saúde mental. Nossos webinars envolventes oferecem dicas práticas para enfrentar desafios comuns, melhorar seu bem-estar e apoiar outras pessoas. Participe de um próximo webinar ou assista às gravações sob demanda.

Webinars educacionais

Resources for Managers & HR

Access dedicated support designed for managers and HR Business Partners, providing the tools and expertise needed to address employee well-being, enhance team dynamics, and drive organizational success

Create Managers & HR Support Request
* critical incident response available 24/7 (press 4)
* management consultations available 24/7 (press 5)

Como funciona a saúde da primavera

Spring Health + PepsiCo

Saiba como podemos ajudar você.

Learn how Spring Health can help you thrive and how your benefit works.

How it works
3:10

Trabalho — recursos para a vida

Estamos aqui para ajudar você a prosperar, mesmo em áreas além da saúde mental. Entre em contato com um consultor especializado ou veja milhares de artigos em uma variedade de áreas jurídicas, financeiras e da vida profissional.

Acesse recursos de trabalho e vida pessoal

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Comece a se sentir melhor hoje

Não importa o que você esteja enfrentando, estamos empenhados em ajudá-lo a ficar bem. Ative sua conta Spring Health e explore seus benefícios exclusivos de saúde mental agora.

Perguntas frequentes

Tem dúvidas sobre como o Spring Health funciona ou como podemos ajudá-lo a se sentir melhor?

Por que eu deveria usar o Spring Health?

Como a Spring Health pode me ajudar?

Você manterá minha participação confidencial?

Quanto custa o Spring Health?

Existe um aplicativo móvel da Spring Health?

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