Your tools for a happier, healthier life.

লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিত্সকের নির্দেশিকা নিয়ে আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার সুস্থতার যাত্রার পরবর্তী পদক্ষেপ নিন আমাদের কেয়ার নেভিগেটরগুলি আপনাকে আপনার যত্ন পরিকল্পনা বুঝতে এবং সঠিক সরবরাহকারীকে খুঁজে পেতে সহায়তা করে, পথে সুপারিশ এবং মানসিক সমর্থন

আপনার সম্ভাবনা আনলক করুন, নতুন দক্ষতা বিকাশ করুন এবং একটি বিশেষ কোচের সাথে অংশীদারিত্ব করে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছান। কোচিং আপনাকে ব্যক্তিগত এবং পেশাদার বিকাশ, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা, সম্পর্ক বা প্যারেন্টিংয়ে সাফল্যের পথ তৈরি করতে সহায়তা করে।

জীবনের আরও চ্যালেঞ্জিং মুহুর্তগুলিতে এখনই কারও সাথে কথা বলুন। লাইসেন্সপ্রাপ্ত ক্লিনিশিয়ানদের দ্বারা কর্মরত, আমাদের গোপনীয় সংকট সহায়তা লাইন যখনই আপনার তাত্ক্ষণিক সহায়তার প্রয়োজন হয় - দিনে 24 ঘন্টা, সপ্তাহে 7 দিন উপলব্ধ।

পরিবারের প্রতিটি সদস্যের জন্য সঠিক সমর্থন সন্ধান করুন। আপনার চিকিত্সক থেরাপি সম্পর্কে শিশুদের সাথে কথা বলার মতো বিষয়গুলিতে বয়স-উপযুক্ত যত্নের সুপারিশ এবং নির্দেশিকা সরবরাহ করেন

দ্রুত ভাল বোধ করুন এবং মুহুর্তগুলির সাথে সময়ের সাথে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী আমাদের সংক্ষিপ্ত, স্ব-নির্দেশিত সুস্থতা অনুশীলনের ডিজিটাল লাইব্রেরি আপনাকে কয়েক মিনিটের মধ্যে চাপ, উদ্বেগ, বার্নআউট, নিদ্রাহীনতা এবং অন্যান্য চ্যালেঞ্জ থেকে মুক্তি দিতে

সহানুভূতিশীল থেরাপিস্টের সহায়তায় একটি স্বাস্থ্যকর মন এবং সুখী জীবন তৈরি করুন। থেরাপি আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে, চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে কাজ করতে, স্বাস্থ্যকর মোকাবেলার দক্ষতা শিখতে, আপনার আত্মবিশ্বাস উন্নত করতে

আমাদের গোপনীয় তামাক বন্ধ করার প্রোগ্রামের মাধ্যমে তামাকমুক্ত জীবনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন। এই প্রোগ্রামটি আপনাকে এমন চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং অনুরোধগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা প্রায়শই ছেড়ে দেওয়ার ক্ষমতাকে যে ব্যক্তিরা প্রোগ্রামটি সম্পন্ন করেন তাদের ভালোর জন্য ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার সম্ভাবনা 6 গুণ বেশি থাকে।

মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের থেকে শিখুন। আমাদের আকর্ষণীয় ওয়েবিনারগুলি সাধারণ চ্যালেঞ্জগুলি নেভিগেট করার জন্য, আপনার সুস্থতার উন্নতি এবং অন্যকে সমর্থন করার জন্য ব্যবহারিক একটি আসন্ন ওয়েবিনারে যোগ দিন বা চাহিদা অনুযায়ী রেকর্ডিং দেখুন।

একটি নিরাপদ, সহায়ক স্থানে অন্যের সাথে সংযোগ স্থান করুন। আমাদের ওয়েলস্প্রিংস কথোপকথনগুলি সাধারণ অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার এবং একে অপরকে সমর্থন করার জন্য বিভিন্ন ব্যাকগ্রাউন্ডের লোক আসন্ন ওয়েলস্প্রিংস কথোপকথনে।

কর্মজীবন সংস্থানগুলির সাহায্যে আপনার প্রতিদিনের জীবন পরিচালনা করা সহজ করুন। আইনী বা আর্থিক বিষয়গুলি পরিচালনা করতে, জীবনের বড় ইভেন্টগুলি নেভিগেট করতে, যত্নশীলদের সন্ধান করতে, হোম সার্ভিস সরবরাহকারীদের সনাক্ত করতে, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আরও অনেক কিছু