Dé el siguiente paso con confianza en su camino hacia el bienestar con la orientación de un médico autorizado. Nuestros navegadores de atención lo ayudan a entender su plan de atención y a encontrar el proveedor adecuado, y ofrecen recomendaciones y apoyo emocional a lo largo del proceso.

Libere su potencial, desarrolle nuevas habilidades y alcance sus objetivos asociándose con un entrenador especializado. El coaching lo ayuda a crear su camino hacia el éxito en el desarrollo personal y profesional, la salud y el bienestar, las relaciones o la crianza de los hijos.

Hable con alguien de inmediato durante los momentos más difíciles de la vida. Nuestra línea confidencial de apoyo en caso de crisis, que cuenta con médicos autorizados, está disponible siempre que necesite asistencia inmediata, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Encuentre el apoyo adecuado para cada miembro de la familia. Su médico le brinda recomendaciones de cuidado apropiadas para la edad y orientación sobre temas como hablar con los niños sobre la terapia.

Siéntete mejor rápidamente y fortalece tu salud mental con el tiempo con Moments. Nuestra biblioteca digital de ejercicios de bienestar breves y autoguiados te ayuda a aliviar el estrés, la ansiedad, el agotamiento, el insomnio y otros desafíos en solo unos minutos.

Desarrolle una mente más sana y una vida más feliz con el apoyo de un terapeuta compasivo. La terapia lo ayuda a comprenderse mejor a sí mismo, a superar los desafíos, a aprender habilidades saludables para afrontarlos, a mejorar la confianza en sí mismo y a fortalecer las relaciones.

Dé el primer paso hacia una vida libre de tabaco con nuestro programa confidencial para dejar de fumar. Este programa está diseñado para ayudarlo a controlar los pensamientos, sentimientos e impulsos que con frecuencia dificultan la capacidad de dejar de fumar. Las personas que completan el programa tienen hasta 6 veces más probabilidades de dejar de fumar para siempre.

Aprenda de los expertos en salud mental. Nuestros interesantes seminarios web ofrecen consejos prácticos para superar los desafíos más comunes, mejorar su bienestar y apoyar a los demás. Únase a un próximo seminario web o vea las grabaciones a pedido.

Conéctese con otras personas en un espacio seguro y de apoyo. Nuestras conversaciones en WellSprings dan la bienvenida a pequeños grupos de personas de diversos orígenes para compartir experiencias comunes y apoyarse mutuamente. Únase a una próxima conversación sobre WellSprings.

Facilite la gestión de su vida diaria con recursos para la vida laboral. Obtenga apoyo para gestionar los asuntos legales o financieros, afrontar los principales acontecimientos de la vida, encontrar cuidadores, localizar proveedores de servicios a domicilio, mejorar su salud y mucho más.