Your tools for a happier, healthier life.

බලපත්රලාභී වෛද්යවරයෙකුගේ මඟ පෙන්වීමක් සහිතව ඔබේ යහපැවැත්ම ගමනේ ඊළඟ පියවර විශ්වාසයෙන් ගන්න. අපගේ සත්කාර සැලැස්ම තේරුම් ගැනීමට සහ නිවැරදි සැපයුම්කරු සොයා ගැනීමට අපගේ සත්කාර සැලැස්ම ඔබට උපකාර කරයි, මාර්ගය ඔස්සේ නිර්දේශ සහ චිත්තවේගීය සහාය ලබා දෙයි.

විශේෂිත පුහුණුකරුවෙකු සමඟ හවුල් වීමෙන් ඔබේ හැකියාවන් විවෘත කරන්න, නව කුසලතා වර්ධනය කර ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වන්න. පුහුණු කිරීම පෞද්ගලික හා වෘත්තීය සංවර්ධනය, සෞඛ්ය හා සුවතාව, සබඳතා හෝ දෙමාපිය තුළ සාර්ථකත්වයට ඔබේ මාර්ගය නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.

ජීවිතයේ වඩාත් අභියෝගාත්මක අවස්ථාවලදී වහාම කෙනෙකු සමඟ කතා කරන්න. බලපත්රලාභී වෛද්යවරුන් විසින් කාර්ය මණ්ඩලයෙන් යුක්ත වන අපගේ රහස්ය අර්බුදකාරී ආධාරක මාර්ගය ඔබට ක්ෂණික සහාය අවශ්ය සෑම විටම ලබා ගත හැකිය - දිනකට පැය 24, සතියේ දින 7 ක්.

සෑම පවුලේ සාමාජිකයෙකුටම නිවැරදි සහාය සොයා ගන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා ප්රතිකාර ගැන ළමයින් සමඟ කතා කිරීම වැනි මාතෘකා පිළිබඳ වයසට ගැලපෙන සත්කාර නිර්දේශ සහ මාර්ගෝපදේශය සපයයි.

හොඳින් වේගයෙන් දැනෙන අතර Moments සමඟ කාලයත් සමඟ ඔබේ මානසික සෞඛ්යය ශක්තිමත් කරන්න. අපගේ ඩිජිටල් කෙටි, ස්වයං-මෙහෙයවන සුවතා අභ්යාස පුස්තකාලය මිනිත්තු කිහිපයක් තුළ මානසික ආතතිය, කාංසාව, ගිනි ගැනීම්, නින්ද නොමැතිකම සහ වෙනත් අභියෝග ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.

සාහසික චිකිත්සකයෙකුගේ සහයෝගය ඇතිව සෞඛ්ය සම්පන්න මනසක් සහ සතුටු ජීවිතයක් ගොඩනඟන්න. චිකිත්සාව ඔබට ඔබව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට, අභියෝග හරහා වැඩ කිරීමට, සෞඛ්ය සම්පන්න සාර්ථකව මුහුණ දීමේ කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට, ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සම්බන්ධතා ශක්තිමත්

දුම්කොළ රහිත ජීවිතයක් කරා පළමු පියවර ගන්න අපේ රහසිගත දුම්කොළ නතර කිරීමේ වැඩපිළිවෙළ සමගිනි. මෙම වැඩසටහන සැලසුම් කර ඇත්තේ බොහෝ විට ඉවත් වීමේ හැකියාවට බාධාවක් වන සිතුවිලි, හැඟීම් සහ ඉල්ලීම් කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමටය. වැඩසටහන සම්පූර්ණ කරන පුද්ගලයින් යහපත සඳහා දුම්පානය නැවැත්වීමට 6 ගුණයක් දක්වා වැඩි ඉඩකඩ ඇත.

මානසික සෞඛ්ය විශේෂඥයින්ගෙන් ඉගෙන ගන්න. අපගේ නියැලෙන webinars පොදු අභියෝග සැරිසැරීම, ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම සහ අන් අයට සහාය වීම සඳහා ප්රායෝගික උපදෙස් ලබා දෙයි. ඉදිරි වෙබිනාර් එකකට සම්බන්ධ වන්න හෝ ඉල්ලුම මත පටිගත කිරීම් නරඹන්න.

ආරක්ෂිත, ආධාරක අවකාශයක අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වන්න. අපගේ වෙල්ස්ප්රින්ග්ස් සංවාද පොදු අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට සහ එකිනෙකාට සහයෝගය දැක්වීමට විවිධ පසුබිම්වලින් යුත් කුඩා කණ්ඩායම් සාදරයෙන් පිළිගනිති. ඉදිරියේදී වෙල්ස්ප්රින්ග්ස් සංවාදයකට සම්බන්ධ වන්න.

වැඩ-ජීවිත සම්පත් සමඟ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතය කළමනාකරණය කිරීම පහසු කරන්න. නීතිමය හෝ මූල්ය කරුණු හැසිරවීමට, ප්රධාන ජීවිත සිදුවීම් සැරිසැරීමට, රැකබලා ගන්නන් සොයා ගැනීමට, ගෘහ සේවා සපයන්නන් සොයා ගැනීමට, ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා සහාය ලබා ගන්න.